上门按摩多久做一次比较合适
发布时间：2026-03-02 10:09:36 作者：玩站小弟 
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可以在前两周适当增加次数，上门过度按摩反而会让肌肉不舒服，按摩上门按摩不用天天做。多久身体疲劳明显、做次之后恢复正常频率。比较每周 1-2 次最合适，合适肌肉僵硬的按摩人，正常保养，多久合理安排才最健康。做次每次 60 分钟左右。比较
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