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按摩常识：很多人疑惑上门按摩能否天天做，尤其是重庆很多久坐上班族，希望通过每天按摩缓解不适，其实答案因人而异。对于久坐、肌肉长期紧张的人群，每天进行15-30分钟的局部按摩如肩颈、腰部），能有效缓解肌

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