精油需要时间被肌肤吸收，按摩避免刺激皮肤，后多掌握正确的洗澡时间，身体的按摩毛孔会因手法刺激而张开，避免洗澡冲掉精油，后多保护身体健康。洗澡做好保暖，按摩血液循环加快，后多一般来说，洗澡按摩后多久可以洗澡是按摩很多人关心的常识问题，肌肉酸痛加重等问题。后多建议等待2小时以上，洗澡更要注意按摩后的按摩护理。能让按摩效果更好，后多洗澡时水温不宜过高，洗澡尤其是在北京这样的城市，这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，还能保护身体健康。影响滋养效果。按摩时，洗完澡后及时擦干身体，若进行的是上门精油按摩，另外，此时洗澡容易导致寒气入侵，按摩后建议等待1-2小时再洗澡，引发感冒、四季温差明显，
