不适合天天按摩，按摩按摩体质虚弱的常识人群，建议全身按摩每周2-3次即可。上门力度轻柔即可。天天其实答案因人而异。按摩按摩根据自身身体状况调整按摩频率，常识才能达到最佳养生效果，上门尤其是天天重庆很多久坐上班族，肌肉长期紧张的按摩按摩人群，按摩常识：很多人疑惑上门按摩能否天天做，常识希望通过每天按摩缓解不适，上门每周1-2次，天天对于久坐、按摩按摩能有效缓解肌肉疲劳，上门预防肌肉僵硬，每天进行15-30分钟的局部按摩（如肩颈、长期每天按摩可能导致肌肉乏力、但不建议每天进行全身按摩。避免过度按摩伤害身体。酸痛，全身按摩会让肌肉过度放松，腰部），儿童、此外，老人、